生育舞蹈是一项适合孕前、孕期、产后的运动，有助于激发孕妇本能，促进自然分娩。长沙一妇产医院产科主任何东介绍，生育舞蹈练习可以有效帮助孕妇改善睡眠舒缓压力，还有助于稳定血压、促进产后修复，对孕妇和胎儿都大有裨益。

　　当天下午，最大规模孕妇生育舞蹈课吉尼斯世界纪录挑战赛在长沙举行。数百名孕妇在匈牙利产科理疗专家诺伯特·苏力克的带领下，伴随着轻柔的音乐调整呼吸、舒展肩颈四肢、扭转胯部、摇摆身体……轻松愉快地完成了35分9秒的生育舞蹈练习。

　　“生育舞蹈动作轻柔优美，只要身体允许没有舞蹈基础也可以练习。”平时就坚持孕期运动的35岁“二胎妈妈”唐萍萍说，适当的运动除了放松身心还可以强健孕妇身体，“与这么多准妈妈一起创造世界纪录，意义非凡。”

　　本次挑战赛的主办方贝贝熊品牌市场与新零售业务部总监莫炫表示，年轻妈妈越来越注重健康，希望通过这次挑战活动，倡导科学运动，促进自然分娩。(完)